Exemple de CV en alternance, commenté ligne par ligne

Chercher un exemple de CV d'alternance est le bon réflexe : on comprend une mise en page en la voyant, pas en la lisant décrite. Le problème vient après. Recopié tel quel, un exemple produit un CV qui ressemble à trois cents autres, et le recruteur qui en lit trente par semaine reconnaît les modèles avant de reconnaître les candidats.

Voici donc un exemple complet, puis, pour chaque bloc, ce qu'il fait là et ce qui doit changer chez vous.

L'exemple

Profil fictif : deuxième année de BUT, en recherche d'alternance pour la troisième. Les coordonnées ne mènent nulle part — elles sont là pour montrer la forme de la ligne.

LÉA MARCHAND Recherche alternance · BUT 3 Techniques de commercialisation · 2 semaines entreprise / 1 semaine IUT · septembre 2026 à août 2027 · Nantes et 40 km · permis B, véhicule lea.marchand@example.com · 06 00 00 00 00

FORMATION BUT Techniques de commercialisation — parcours Business développement et management de la relation client · IUT de Nantes · 2024-2027 Baccalauréat général — spécialités mathématiques et sciences économiques et sociales, mention bien · 2024

EXPÉRIENCES ET PROJETS Vendeuse en renfort — enseigne de sport, 1 200 m² · juillet-août 2024 et 2025 · Conseil en rayon running, 60 à 80 clients par jour en période de soldes · Ouverture de caisse et comptage du fonds seule, trois matins par semaine · Formation de deux saisonniers arrivés en août 2025

Projet tutoré — étude de marché pour un torréfacteur nantais · équipe de 4, 4 mois, 2025-2026 · 140 questionnaires passés en centre-ville, dépouillement sous tableur · Recommandation de gamme présentée au gérant : deux références retenues et mises en rayon

Serveuse — brasserie, service du midi · week-ends, année scolaire 2024-2025 · 40 à 60 couverts par service, encaissement et clôture de caisse

COMPÉTENCES Vente et relation client — découverte du besoin, argumentaire, gestion des retours Outils — tableur : recherche verticale, tableaux croisés, mise en forme conditionnelle · CRM HubSpot, découvert en module à l'IUT Étude et chiffres — questionnaire, échantillon, dépouillement, restitution

LANGUES Anglais — courant, TOEIC 865 (2025) · Espagnol — scolaire

CENTRES D'INTÉRÊT Handball en club depuis 2017, capitaine de l'équipe U18 · Trésorière du bureau des étudiants de l'IUT, budget annuel de 6 000 €

Pourquoi la formation passe avant les expériences

Sur un CV classique, l'expérience professionnelle vient en premier : c'est ce qu'on achète. En alternance, non — et c'est l'inversion la plus utile de cet exemple.

Une entreprise qui recrute un alternant ne recrute pas un professionnel formé, elle recrute un diplôme en cours, un rythme et un calendrier. La formation n'est pas votre passé, c'est l'objet même du contrat : elle décide de ce que l'entreprise devra financer, des jours où vous serez là, et de la durée de votre présence. La placer en deuxième position oblige le lecteur à aller chercher la seule information qu'il ne peut obtenir nulle part ailleurs.

L'ordre s'inverse le jour où vous avez deux ou trois ans d'expérience réelle dans le métier visé. Ce n'est pas le cas ici, et ce n'est probablement pas le vôtre.

Deuxième conséquence, visible dans l'exemple : les expériences et les projets d'école vivent dans le même bloc. Séparer « expériences professionnelles » et « projets universitaires » fabrique deux rubriques maigres au lieu d'une consistante, et signale que vous rangez vos projets ailleurs que dans ce que vous savez faire.

Le budget d'une page

Une page A4 lisible tient entre quarante et quarante-cinq lignes de contenu. Ce n'est pas une contrainte de goût, c'est de l'arithmétique, et l'exemple ci-dessus la respecte de justesse. Réparti, cela donne :

• En-tête — 4 lignes : le nom, la ligne de recherche, la ligne de contact.
• Formation — 4 à 6 lignes, deux diplômes au maximum. Le brevet n'y figure jamais.
• Expériences et projets — 16 à 20 lignes, soit trois entrées de trois à quatre lignes. C'est le seul bloc qui a le droit de respirer.
• Compétences — 4 à 6 lignes, regroupées par famille et jamais en liste de mots isolés.
• Langues — 1 à 2 lignes.
• Centres d'intérêt — 2 lignes, et seulement si elles disent quelque chose.

Quand ça déborde, l'ordre dans lequel on coupe est toujours le même : d'abord la troisième expérience si les deux premières sont fortes, puis les compétences qui se déduisent déjà des expériences, puis les centres d'intérêt. On ne coupe jamais l'en-tête, et on ne descend pas la police sous neuf points pour gagner deux lignes — un CV illisible n'est pas un CV court, c'est un CV écarté.

Ce que chaque ligne prouve

Une bonne ligne de CV n'annonce pas une qualité, elle la rend inévitable. Trois exemples pris dans le bloc ci-dessus.

« Ouverture de caisse et comptage du fonds seule, trois matins par semaine » ne dit pas « autonome et digne de confiance ». Elle dit qu'un employeur a confié de l'argent à une personne de dix-neuf ans, sans surveillance, de façon répétée. La conclusion, c'est le lecteur qui la tire — et une conclusion qu'on tire soi-même ne se discute pas.

« Deux références retenues et mises en rayon » transforme un exercice noté en travail réel. Le projet tutoré, sans cette dernière ligne, reste un devoir ; avec elle, c'est une recommandation qu'un professionnel a suivie. Cherchez toujours ce qu'il est advenu de votre projet : une décision prise, un outil encore utilisé, un client qui a répondu.

« Trésorière du bureau des étudiants, budget annuel de 6 000 € » est la ligne la plus rentable du CV, parce que c'est la seule où la responsabilité est nommée et le montant vérifiable. « Membre du BDE » n'aurait rien prouvé. Le même engagement, écrit avec sa fonction et son budget, prouve qu'on vous a confié des comptes.

La règle générale tient en quatre morceaux : un verbe d'action, un objet, un volume, et si possible un résultat. Une ligne sans chiffre n'est pas fautive, mais un CV où aucune ligne n'en porte est un CV qu'on ne peut pas vérifier.

Ce qui change chez vous

L'exemple est un point de départ, pas un patron. Ce qui doit bouger, selon votre situation :

• Vous sortez du lycée pour un BTS. L'en-tête change peu, mais le bloc expériences ne se remplit pas de la même façon et le rythme vous est imposé par l'établissement. Les points propres à ce niveau sont dans cet article.
• Vous visez un secteur qui a ses codes. En ressources humaines, par exemple, le CV est lu par quelqu'un dont c'est le métier d'en trier : les logiciels et les volumes s'y écrivent autrement, et l'article dédié le détaille.
• Vous êtes en master. Le bac disparaît de la formation, le bloc expériences monte à quatre entrées, et les projets d'école ne pèsent plus que s'ils ont eu un commanditaire réel.
• Vous changez de voie. Votre parcours précédent n'est pas un passé à masquer : c'est la seule expérience professionnelle du CV. Elle reste en haut du bloc, avec ses volumes.

Les règles communes à toutes ces situations — le rythme, les dates, la page unique, la lecture en trente secondes — sont dans l'article général.

Se servir d'un exemple sans le recopier

C'est le piège de tous les exemples de CV, et il s'évite en trois gestes.

Ne reprenez jamais un chiffre que vous n'avez pas fait. Ni les 140 questionnaires, ni les 6 000 €, ni le TOEIC. Un chiffre inventé tient jusqu'à l'entretien, où l'on vous demandera comment vous avez constitué votre échantillon.

Reprenez la structure, pas les phrases. Ce qui est réutilisable ici, c'est l'ordre des blocs, la ligne de recherche en haut, la forme « fonction — contexte chiffré · dates », et l'habitude de finir une expérience par son résultat. Les mots, eux, doivent venir de ce que vous avez vécu : sinon deux candidats de la même promotion envoient le même CV à la même entreprise, ce qui arrive plus souvent qu'on ne le croit.

Le test du bandeau. Cachez votre nom et vos coordonnées, puis relisez. S'il ne reste que des phrases qui pourraient appartenir à cinq cents personnes de votre promotion, vous avez rempli un modèle. S'il reste une enseigne, un volume, une décision suivie d'effet, vous avez un CV.

En résumé

Un exemple de CV d'alternance sert à trois choses : voir l'ordre des blocs — la formation avant les expériences, les projets d'école dans le même bloc que le travail —, mesurer ce qui tient sur une page, et distinguer une ligne qui prouve d'une ligne qui annonce. Pour le reste, il ne vous apprend rien que vous ne sachiez déjà : ce que vous avez fait, où, combien de fois, et avec quel résultat.